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石榴外型漂亮，味兒甜酸，是大家鐘愛的新鮮水果。石榴的果子晶瑩透亮而且汁多，是秋天十分受大家喜愛的蔬果之一。但要留意，石榴盡管益處多多，卻不建議多吃�？靵砹私庖幌�，吃石榴有什么好處呢? 　　吃石榴有什么好處呢? 　　石榴外觀設計神似瑪瑙石，味兒酸甜可口，營養(yǎng)成分十分豐富多彩。石榴含有各種碳水化合物和營養(yǎng)元素，能夠增進胃腸消化吸收.緩解疲勞，也有一定的醒酒作用。一起來看看吃石榴有哪些好處呢? 　　1.美容護膚皮膚：紅石榴中含有礦物，并具備抗氧化性成分--紅石榴花青素和原花青素，還帶有亞麻油酸，維他命C，及其鈣.鎂.鋅等礦物，能及時補充皮膚所缺水份，對養(yǎng)顏美容具備一定作用。。 　　2.抑菌抗菌：石榴皮有顯著的抑菌作用和收斂作用，能使腸粘膜收斂，使腸黏臘的分必物降低，因此能高效地治療腹瀉.急性腸炎等癥，對傷寒桿菌.大腸埃希菌有不錯的抑制效果，對各種各樣皮膚真菌也是有差異水平的抑制效果，石榴皮煎劑還能抑止感冒病毒。 　　3.防止心腦血管疾病 　　石榴中帶有高質量抗氧劑，可以用以抵御身體發(fā)炎和自由基的影響功效，對防止血管粥樣硬化和緩解病變過程有充分的實際效果。 　　4.收斂，澀腸：石榴味酸，帶有黃酮.熊果酸等，有顯著的收斂功效，可以澀腸止血方法，加上其具備優(yōu)良的殺菌作用，因此是醫(yī)治急性腸炎.胃脘痛.大便出血及頻繁遺精.肛脫等癥狀的優(yōu)品。 　　5.止血方法，清目：石榴花味道酸酸的而平，若晾干研粉，則有著優(yōu)良的活血化瘀功效，亦能止赤分泌物下。 　　6.除蟲除蟲：石榴皮及其石榴樹桿皮均帶有石榴皮堿，對身體的裂頭蚴有局部麻醉功效，是除蟲滅蟲的要藥，特別是在對絳蟲的根除功效更強，可用以醫(yī)治蟲積腹疼.疥螨病等。 　　石榴籽能吃嗎?